jak wygladaja

Mi się podoba teraz sylwetka bardziej niż na pierwszej stronie bloga,ręce zwłaszcza wyglądają na trochę masywniejsze,barki też ale brzuszek jednak jak już kilka osób wspomniało przydało by się poprawić

przegladam, przegladam twoj blog juz po raz ktorys, i jak patrze na te zdjecia dan to az mnie skreca tak smakowicie wygladaja zaraz monitor zjem kiedy ty czas znajdujesz i checi by takie suroweczki robic, chyba ze masz juz wprawe i szybko Ci to idzie, polec cos szybkiego i zdrowego wymagajacego malo pracy do zjedzenia,

świetna forma (strona 118 ) Zdjecia posilkow wyglądają jak z ksiązki kucharskiej. Obserwuje z ukrycia msaz w mojej osobie fana

Morales dziękuję, miło mi ...chyba kiedyś zaproszę Cię na taki apetyczny posiłek a Ty mi podpowiesz jak trenować nogi bez pogłębiania kontuzji stawu skokowego vajo-lasko zapewne Twoje wyglądają podobnie, tylko Ty nie robisz fot Kiedy ruszam z interesem? W sumie w jubilerstwie 'siedzę' od 10 lat, a sklep otwieramy za ok. 3 tygodnie (jeśli obędzie [...]

Żyrafka tak jak pisałam cuda nie wida...przykre, tym bardziej że co niektóre dziewuszki mają po 15 latek, przynajmniej tak wyglądają. Czarnula oj...hmmm..musiałabym się mocno zastanowić czy HK sprzyja love story...zdjęcie powyżej z tymi milionami ludzi, co wiąże się z ogromnym hałasem 24/dobę, no nie wiem...zależy kto co lubi A Twoja kumpela [...]

[...] zaawansowany mozesz wniesc cos nowego (merytorycznego) na forum. Narazie wiem tylko ze cwiczysz 5 lat i masz 46 w lapie Czy Twoje wypowiedzi nie wygladaja troche ubogo jak na taki staz? Tak wiec - calkiem serio - uwazam ze brakuje osob z takim doswiadczeniem jak Twoje, ktore moga udzielic praktycznie sprawdzonych uwag. Przemysl to, jak sie [...]

tak czy siak dla 90% ludzi ideałem i wzorem jest/była sylwetka arnolda i dawnych kulturystów. a jak wyglądał arnold? wielka, przerośnięta klata i chude, jak na dzisiejsze standardy nogi. moim zdaniem zbyt rozwalone uda wygladaja po prostu zle.

[...] pełnoletni. Obóz/seminarium, przyznam się nie pomyślałem o tym. Sądziłem, że to tylko dla tych co już ćwiczą. Jeszcze kwestia sparingów mnie zastanawia, czy wyglądają jak sanda (w sensie ochraniacze i fight!)? Ale tego pewnie nie będziesz wiedział, bo nie uczyłeś się w tych szkołach. Muszę wpaść na 1szy trening i zerknąć jak to wygląda. [...]

Dzień dobry, przyszłam ponarzekać. @ znowu się spóźnia, mam katar jak stąd do Kataru, ale naprawdę miałam ochotę na ten trening. Potuptałam 2 km na siłkę z realną chęcią i energią. Dopiero potem wszystko było nie tak. Siły ZERO. Jakbym pierwszy raz na siłowni była. Czułam się jakbym zaczynała od zera. Bez sensu... Najchętniej bym się popłakała, o. [...]

[...] albo pupę. Są dwa ćwiczenia, które wyglądają bardzo podobnie. Różnią się ułożeniem kręgosłupa i zakresem ruchu. Jak poszukasz, to znajdziesz na YT - pamiętam, że oglądałam jakiś filmik na ten temat po polsku. Jak robisz ten sam błąd, co w mc, to też całe ciało ciągniesz dołem grzbietu, a to nie ą duże mięśnie, nawet masa ciała to dla nich [...]

[...] :) pomiary - nie, nie robiłam, tylko co na początku, dziś za to rano jeszcze przed śniadaniem złapałam za metr, przynjamniej ten brzuch chciałam sparwdzić no i wyszło tak jak było na początku, ale to na czczo, w srodku dnia wymiary wyglądają nieco inaczej ;) Wody nie zatrzymuję podobno, chyba że sie coś zmieniło. A ile wypijam...tak koło 2L, [...]

[...] uważam, że sporo osób tu się wypowiada które naprawdę nieźle wyglądają i autor krytykę z ich strony powinien trochę bardziej przyjąć, bo mają sporo racji,ale takie teksty jak powyżej to sobie darujcie, jak się komuś nie podoba niech założy swój temat i zrobi go po swojemu Nic dodać nic ując. przed chwilą o tym napisałem... Wielu ludziom tu [...]

No jak na taką cene to wygladaja dobrze

Maślana, wiedziałem Tylko kobiety lubią jak mówi się, że wyglądają młodo Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-07-29 20:27:24

[...] Dzisiaj była siłownia i powiem szczerze że tym biegiem na 8km chyba dałem do pieca, w nocy nie mogłem za bardzo się wyspać. Nie mogę dojść do siebie i jestem osłabiony, jak wiadomo jestem na redukcji, czy sensowne jest utrzymanie tempa treningów nadal czy zrobić z dzień/dwa przerwy? Nie chciałbym tracić wypracowanych już pozycji i na siłowni [...]

Drążek mam na zewnątrz bo w chacie niestety nie da się zainstalować, o tyle problem że żeby poćwiczyć muszę się przejść kawałek. Uchwyty do pompek mogę jakieś zorganizować, może uda mi się je ukryć %-) Jest długa sztanga, są hantle, 2 gryfy łamane i 180kg w różnych talerzach. Z treningiem w domu nie ma problemu, ale najbardziej pasowałoby mi [...]

Zdjecie Sophie, ktore wkleilas, piekne. pamietam jak je pierwszy raz zobaczylam,jakie zrobilo na mnie wrazenie ...a nie przerobiona,wygladala w tym okresie tak: pozniej schudla do rozmiaru 34. Co do modelak, sama pracuje w marketingu, wiec mam z nimi czesty kontakt. Wiekszoscia nie ma sie co zachwycac, zazwyczaj sa baardzo mlodziutkie - od 13 lat, [...]

[...] 40% droższe!!!. (ktoś pomyśli że to drogo? NIE ciężko kupić oryginalne perfumy taniej!!!) w paryżu na lotnisku to samo kosztuje 60euro. Wystarczy to przeliczyć, i POMYŚLEĆ jak ktoś z zyskiem dla siebie może sprzedawać ORYGINALNE PERFUMY na 140zł hehehehehe Naiwni jesteście. Ale niestety taka Polska. Każdy każdego robi w konia Warto sobie [...]

na początek zyeba - w tym wieku i tak się zapuścić!!! dieta - to co wyczytałem u góry strony to myślałem, że jakiś żart ale jednak nie. 3 kawałki ciasta + bigosik - ogarnij się !!! a teraz do rzeczy: wszystko zależy od diety - 70% sukcesu. A widzę tam smażone rzeczy, które trzeba zamienić na pieczone lub gotowane. W dzień treningowy tylko przed [...]

[...] , ze nie pamietam wszystkich systemow , ktorymi robilem,nogi. jeszcze na pocz. lat90-tychn ogi byly moja najslabnsza grupa: szczuple i slabe. zawziolem sie po kilku latach , jak robilem nogi - niewielu na sali bylo w stanie uzywac takich obciazen i miec taka wytrzymalosc silowa jak ja. zostalo to zauwazone przez trojboistow ( ciagi tez - [...]